Discipline aujourd'hui.
Résultats demain.
Nutrition, entraînement et progression réunis dans un seul espace. Sobre, rapide et pensé pour être utilisé autant sur PC qu'à la salle.
Historique
Une vue simple de ce qui compte. Le détail nutritionnel reste accessible dans Nutrition et conserve toutes les données de la V11.
Évolution
Nutrition
Le bilan 7 jours, les moyennes kcal/protéines et les repas restent calculés directement dans la page Nutrition.
Entraînement
Ton programme est sauvegardé dans Supabase et isolé par utilisateur.
Objectifs
Tes objectifs sont enregistrés dans ton compte Supabase et restent disponibles sur tous tes appareils.
Objectif principal
Jours ON / OFF
OFF = journée sans entraînement. ON = journée avec entraînement. Les deux objectifs caloriques sont propres à chaque utilisateur et pilotent directement la page Nutrition.
Changer les valeurs ici ou dans Profil met à jour le sélecteur ON/OFF de Nutrition.
Profil
Compte Berserkr, import du programme et informations techniques.
Calories jours ON / OFF
Définis tes propres objectifs caloriques. Ils sont enregistrés dans ton compte et utilisés automatiquement dans Nutrition.
Import du programme
Charge un fichier Excel ou CSV pour préparer la mise à jour de tes séances. Le comportement de la V11 est conservé.
Synchronisation cloud
Connexion à Supabase…
Chaque compte voit uniquement ses propres données grâce aux règles RLS.
Données nutrition
Nutrition synchronisée avec Supabase : CIQUAL, aliments personnalisés, marques et Open Food Facts API v2.
Catalogue alimentaire
La table foods utilise CIQUAL pour les aliments génériques. Les marques sont complétées via Open Food Facts API v2 et peuvent être conservées dans Supabase.
Direction artistique
V18.15 : recherche Nutrition Open Food Facts hybride (marques + produits) + correctifs séances FR + mode découverte.